•  Curves Hallennes

CURVES® COMPLETE DANS VOTRE CLUB DE SPORT A HALLENNES

Curves® Hallennes est votre Club de remise en forme dédié aux femmes. Quel que soit votre objectif : garder la forme, renforcer vos muscles ou perdre du poids, nos coachs certifiés vous accompagnent et vous proposent des entrainements personnalisés. Le centre vous accueille du lundi au vendredi de 9h30 à 13h30 et de 15h30 à 20h au 260 rue des Bourreliers à Hallennes-lez-Haubourdin (59).
 

CURVES® COMPLETE

Curves Complete Curves® Complete est un programme de perte de poids conçu pour les femmes. D’origine alimentaire, ce programme souple et personnalisable tient compte de vos gouts et de vos envies. Il combine de l'exercice physique, des plans de repas et l'accompagnement nécessaire pour atteindre vos objectifs de perte de poids. Au menu, des protéines maigres, de bonnes graisses de fibres et des glucides sains. Il est unique du fait de sa complémentarité avec le programme d’exercices cardiovasculaires et celui de renforcement musculaire Curves® Fitness. Curves® Complete intervient en tant que complément pour aider le métabolisme à brûler les graisses
 

NUTRITION & RECETTES

En choisissant Curves® Complete, votre coach vous apprend comment préparer vos menus et le type de cuisson à choisir en fonction de vos aliments. Il vous propose aussi des recettes et édite des listes de courses à faire pour réaliser vos repas. Grâce à Curves® Complete, vous aurez tout ce dont votre corps à besoin pour rester sur la bonne voie afin d'atteindre vos objectifs !
 

MA PERTE DE POIDS ?

Curves Complete à HallennesSelon l'Institut national de la santé et de l'Organisation mondiale de la santé, une perte de poids de 1-2kg (de 0,45 kg - 0,9 kg) par semaine conduit à une réduction permanente. La perte de poids lente préserve le tissu musculaire ! Contrairement à la graisse, le muscle est métaboliquement actif et brûle de nombreuses calories tout au long de la journée.
 

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